Afgelopen zondag, 20 April, ben ik wederom Nederlands kampioen geworden! Ditmaal in de klasse dames fitness-aerobics. De klasse die ik vorig jaar won was de bodyfitness.

 

Pas de dag na het NK begon ik beetje bij beetje te beseffen wat er die dag allemaal gebeurd was. Het lijkt alsof alles op de dag zelf als een waas aan je voorbij gaat omdat er enorm veel dingen tegelijkertijd gebeuren.

 

Angela

Ik moet zeggen dat ik me op de avond van mijn overwinning nog niet echt happy voelde. Dat had te maken met de ernstige blessure die mijn goede vriendin en tevens sterke concurrente, Angela Koekoek opliep. Tijdens haar routine raakte haar knieschijf uit de kom. Ik heb het later met pijn in m'n hart op film terug kunnen zien. Volgens mij hebben wij met alle andere dames uit onze klasse, stuk voor stuk die avond wel één of meerdere malen met de tranen in onze ogen gestaan. Angela lag backstage met erg veel pijn te wachten op een ambulance. Wat veel te lang duurde als je het mij vraagt. Verschrikkelijk dat dit gebeurd is. Niet alleen het ongeval zelf, maar ook het feit dat het doel waar je de laatste vier maanden werkelijk alles voor hebt moeten doen en laten, ineens keihard onmogelijk gemaakt wordt. Terug uit het ziekenhuis bewees Angela nog eens dat zij niet alleen fysiek, maar ook mentaal enorm sterk is, door tijdens haar toespraak aan het publiek het grapje te maken dat de blauwe kleur van haar gespalkte been gelukkig wel goed kleurde bij haar blauwe outfit! Angela, je bent een kanjer! Ik wens je enorm veel beterschap.

Hier zie je Angela en mij naast elkaar:

 

Hall of Fame

Deze gebeurtenis was voor mij een domper op de dag die zo mooi had moeten zijn. Maar de volgende dag kwam dan toch bij mij persoonlijk weer wat blijdschap naar boven bij de verse herinnering aan alle positieve momenten van de wedstrijd. En dat waren er enorm veel! De organisatie van het NK van dit jaar was geweldig. Er was natuurlijk flink uitgepakt met de internationale klasse en de Hall of Fame. Ja, de Hall of Fame... ik liep naar de wc backstage voor de atleten … Komt daar ineens een lange meneer met stekeltjes achter de deur vandaan die me zegt: 'Jij bent toch de dochter van Frans? Ik heb je site eens zitten bekijken laatst, mijn complimenten.... Aangenaam, Berry de Mey!'

Whaaaaaaaaa, stoer, gaaf, kicke!!!!! En dat terwijl ik nog tegen m'n pa had gezegd: "kun je het me zeggen zodra je Berry, Erika enzo ziet, want ik zal ze vast niet herkennen." Tja, zoals ik deze grootheden ken is natuurlijk zoals ze er 20 jaar geleden uitzagen ... van alle foto's en videobanden die mij zo geïnspireerd hebben. En inderdaad, ik herkende Berry meer aan zijn stem dan aan zijn uiterlijk. Daarna ook Erika: "He Lanah, wat leuk!" Erika kent mij nog als kleine meid... Ik denk dat ik een jaar of vijf was toen ik wel eens met mijn vader meeging wanneer hij mensen moest interviewen, waaronder ook Erika natuurlijk. Erika Mes... voor mij één van 's werelds mooiste bodybuildsters ooit, en één van mijn grootste voorbeelden. De personificatie van vrouwelijke kracht. Wat een eer om tussen deze mensen te mogen staan en ook voorgesteld te mogen worden aan de andere toppers van destijds. Dat bodybuilding ooit weer zo mag schitteren als toen! Een illusie wellicht, maar dat zou toch mooi zijn… Gezien de belangstelling op de Juliette Bergmann Cup, de belangstelling in Middelburg en de uitverkochte schouwburg in Schiedam gaat het in ieder geval zeker wel de goede kant op! Bodybuilding zit in de lift!

 

Mijn overstap naar de fitnessklasse

Wat misschien wel een verassing was voor sommigen, was mijn overstap van de bodyfitnessklasse naar de fitness-aerobics. De rede hiervoor lag voor mij in de overgang die vorig jaar heeft plaats gevonden van de voormalige figure klasse naar de bodyfitnessklasse. Omdat het internationaal al een tijd zo is dat er in deze klasse alleen maar quarterturns worden uitgevoerd, is vorig jaar door de NBBF besloten dit ook nationaal toe te gaan passen. Verspreid over drie verschillende rondes: zwarte bikini, badpak en bikini naar keuze, worden in de quarterturns met name de symmetrie, de vrouwelijkheid en de presentatie beoordeeld. Hoewel ik vorig jaar het NK op mijn naam heb geschreven in een enorm sterke line-up (van volgens mij 13 dames), heb ik hier niet echt veel voldoening uit kunnen halen. Na minstens 16 weken streng dieet en de harde trainingen die natuurlijk heel het jaar door gewoon vaste prik zijn, wil ik meer van mezelf kunnen laten zien op het podium dan alleen maar quarterturns.

Dus wat moet je dan als je wel bij de IFBB wilt blijven? Overstappen naar één van de andere twee opties: fitness of bodybuilding… Hoewel ik behoorlijk wat spiermassa heb gewonnen dit jaar (ik stond nu zes kilo zwaarder on stage dan vorig jaar) vind ik niet dat ik momenteel in de bodybuilding thuis hoor… wie weet ooit in de toekomst. Dus ja, dan blijft er maar één ding over: de fitness-aerobics. Nadeel is dat ik het daar moet opnemen tegen dames die bijna allemaal een behoorlijke turnachtergrond hebben. Eind december had ik de beslissing genomen, dus wat stond mij te doen? Zorgen dat ik bepaalde basis turn- en krachtelementen snel onder die knie zou krijgen! In die paar maanden is het mij gelukt de split, spagaat, hi-kick en het éénarmig opdrukken te kunnen verwerken in mijn routine. Welliswaar lang niet perfect, maar het mooie van onze sport, en al helemaal van deze klasse, is dat er altijd ruimte voor verbetering blijft! Verder besloot ik mijn achterstand op turngebied te compenseren met mijn sterke kant, met mijn roots: de vechtsport! Het verliep hier en daar niet helemaal vlekkeloos, omdat het podium behoorlijk glad was, maar hier het resultaat, met dank aan Arthur Groenefelt:

 

Mijn overwinning

Nogmaals, jammer dat het zo heeft moeten lopen met Angela en al helemaal omdat het nu inmiddels duidelijk is dat ik in zowel de eerste als de tweede ronde slechts één punt op haar voor stond. De mooie strijd tussen ons is helaas erg abrupt en onverwacht geïndigd. Fysiek is Angela enorm sterk, mooi gebouwd, goede uitstraling en dit jaar in haar beste shape ooit. Angela, het was een eer om met je op het podium te staan!

Inmiddels is wel bij mij de blijdschap aanwezig van mijn behaalde overwinning in deze voor mij nieuwe klasse. Maandagavond hebben we het even flink gevierd! Ik ben samen met Sibil en Chantal van mijn sportschool (Healthclub Hoogvliet) sushi gaan eten.

 

Bedankt!

Sibil, Chantal en Wesley en alle anderen bij Healthclub Hoogvliet: BEDANKT voor alle steun! We zijn een goed team met z'n allen! Ook mijn pa, Frans Evers, bedankt voor alle goede raad, adviezen en mentale steun. Het is enorm fijn om een vader te hebben die deze sport van binnen en van buiten als geen ander kent. Ook erg leuk dat hij daar gisteren erkenning voor heeft gekregen met zijn award binnen de Hall of Fame voor zijn verdiensten op het gebied van de journalistiek binnen onze sport. Papa, je hebt het verdiend en ik ben trots op je! Is het eindelijk ook eens keer andersom! Verder wil ik natuurlijk Liona en Juliette bedanken voor de steun en adviezen en voor jullie vertrouwen! En last, but not least... mijn sponsor. Sinds het begin van deze wedstrijdvoorbereiding gebruik ik de voedingssupplementen van Fast Research. En met succes dus! Kijk hier voor de producten van Fast Research:

 

EK over 5 weken

Inmiddels heb ik het dieet weer opgepakt, want over 5 weekjes gaan we met het Nederlands damesteam knallen op 't EK!!!!

Webcast

Dit jaar was het voor het eerst mogelijk het NK live, thuis achter de computer, te volgen via een webcast. Inmiddels zijn de beelden van de webcast terug te zien op deze pagina. Kijk in het blok tussen 15 en 16 uur voor de vergelijkingen van mijn klasse. Mijn klasse begint zo ongeveer op een kwart van dit blok.

Foto's

Hier nog wat foto's van de wedstrijd: